Camille Chapelière, recordman de holeshot sur les courses de sable, vous donne toutes les clés pour réussir votre départ, que vous soyez pilote amateur ou confirmé.
Le départ est un moment où plusieurs émotions se bousculent : adrénaline, impatience, excitation mais aussi peur, stress, tension. Pour gérer au mieux ses émotions, il est primordial de maîtriser les techniques de base d’un bon départ et de s’entraîner suffisamment pour que le départ ne soit qu’une simple formalité.
Qu’on soit amateur ou pilote pro, réussir son départ est essentiel.
Si vous êtes un pilote débutant ou amateur, c’est peut-être la première fois que vous êtes aligné derrière une grille, pour prendre le départ avec d’autres pilotes. Votre objectif est de gérer vos émotions et d’être concentré pour réussir votre départ. Cela signifie d’abord de ne pas faire d’erreur : ne pas caler, ne pas repasser au point mort, ne pas tomber, ne pas toucher d’autres pilotes. L’important pour vous est de ne pas perdre trop de temps au départ, afin de ne pas vous retrouver ensuite dans les bouchons et en perdre beaucoup plus.
Si vous êtes un pilote confirmé, le départ a beaucoup d’importance. Vous faîtes parti d’un groupe de 50-100 pilotes du même niveau ; vous avez globalement la même vitesse. Votre résultat final dépendra donc d’autres paramètres : un bon départ, pas de chutes, des bons ravitaillements, une forme physique pour tenir 3h de courses. Un mauvais départ peut vous faire virer en dehors du top 200 au premier virage ; c’est autant de pilote qu’il va falloir rattraper en course. Un bon départ dans le top 50 vous assure un premier tour fluide et un bon début de course.
Si vous êtes un pilote professionnel, vous visez le holeshot ou un départ dans le top 10. Réviser les bases est toujours utile, mais on n’a rien à vous apprendre. A moins que …
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Dans ce module Camille Chapelière, pilote de sable et de rallye raid, vous explique comment réaliser un bon départ et pourquoi c’est important, quelque soit votre niveau. Camille est un spécialise des départs lors des courses sur sable ; il a notamment réalisé le holeshot à de nombreuses reprises à l’Enduropale du Touquet, la Ronde des Sables de Loon-Plage, la Gurp TT de Grayan …
Dans cette formation, vous apprendrez notamment :
– l’importance de réaliser un bon départ ;
– comment s’entraîner avant la course pour progresser ;
– comment se placer sur la grille de départ et préparer sa trace ;
– comment se positionner sur la moto (pieds, jambes, corps, bras, tête) pour être efficace ;
– comment gérer la sortie de grille, la gestion de l’embrayage et le passage des vitesses.
Ce module de formation en ligne est composé de 8 vidéos réalisées avec Camille Chapelière. Chaque vidéo comprend des explications théoriques et des images/vidéos d’exemples pour illustrer les propos.
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